皆さん、おはようございます。

いよいよ、今週末は東京で、来週末は大阪にて瞑想会がございます。

今回は、たくさんのお申込みを賜りどうも有難う御座いました。

そこで、今回お申込みいただけなかった皆様も是非来月の瞑想会へと。

開催日程が決まりましたので早速お知らせしておきます。

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■　４月（東京）

●　日時：２０１７年４月１５日（土）・４月１６日（日）

※　両日共に、午前１０時から午前１１時５０分までの約2時間、２講義（２コマ）です。

第１限目　AM１０：００～ AM１０：５０　（内容）：　基本となる坐法と呼吸・瞑想法の基礎

　　休憩(10分間) 　

第２限目　AM１１：００～ AM１１：５０　（内容）：　瞑想法の基礎・応用

●　場所：東京都江東区（菊川駅から徒歩６～８分）　

※　個人邸宅のレッスンルームをお借りしておこないますので、参加を希望される方だけに詳しいご住所をお伝えいたします。

●　受講料：１コマ（５０分）通常2，000円（初回だけ特別に 1，000円にて受講いただけます）。

※ 現在、体験コースとして、初回の場合は特別に1コマ(50分) / 1,000円ですのでこの機会を是非お見逃しなく！　　

２回目以降の場合は、通常の1コマ(50分) / 2,000円となります。　　　

なお、連続で２コマ受講の場合は4,000円のところ3,000円となります。

●　持ち物：フェイスタオル、膝掛け、A4ファイル、筆記用具etc.

●　申込み期間：２０１７年４月１日（土）～４月５日（水）

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■　４月（大阪）

●　日時：２０１７年４月３０日（日）　

第１限目　AM１０：００～ AM１０：５０　（内容）：基本となる坐法と呼吸・瞑想法の基礎

　　休憩(10分間) 　第２限目　

第２限目　AM１１：００～ AM１１：５０　（内容）：　瞑想法の基礎・応用

●　場所：　阿倍野市民学習センター

〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋3-10-1-300 あべのベルタ3階

●　受講料：１コマ（５０分）通常2，000円（初回だけ特別に 1，000円にて受講いただけます）。

※ 現在、体験コースとして、初回の場合は特別に1コマ(50分) / 1,000円ですのでこの機会を是非お見逃しなく！　　

２回目以降の場合は、通常の1コマ(50分) / 2,000円となります。　　　

なお、連続で２コマ受講の場合は4,000円のところ3,000円となります。

●　持ち物：フェイスタオル、膝掛け、A4ファイル、筆記用具etc.

●　申込み期間：２０１７年４月１日（土）～４月５日（水）

※　定員いっぱいになると、申し込み期間中でも早期に締め切らせていただきます。

　　予めご了承くださいませ。

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瞑想会に関するご質問・お申し込みは下記の専用フォームからお願いします。